Este ebook es una herramienta poderosa que ayudará a la manera en que enfrentas los desafíos. Con estos ejercicios, empezarás a entender los beneficios que un pensamiento positivo puede aportar a tu bienestar físico y mental. Adoptar una mentalidad positiva es adoptar un enfoque holístico, que te capacita para enfrentar los desafíos con resiliencia, optimismo y bienestar.